O Pilates Clínico surgiu da adaptação, por parte de Fisioterapeutas, ao conceito tradicional criado por Joseph Pilates.

É um método de treino baseado num conjunto de exercícios específicos, divididos em vários graus de dificuldade, de forma a ser mais individualizado e direcionado para a componente terapêutica.

Apresenta inúmeros benefícios:

• Melhorar a consciência corporal

• Melhorar a postura

• Melhorar a respiração

• Aumentar a flexibilidade e a concentração

• Aumentar o equilíbrio e a coordenação motora

• Aliviar a dor muscular e articular
• Prevenir o aparecimento de problemas músculo-esqueléticos
• Recomendado para pré e pós-parto. 

​